Enestående vejledning til motocross-kørere på alle niveauer!
Efter et vellykket praktikophold som fysisk supervisor hos KTM DIGA Junior Racing-teamet, besluttede Yente Dourte at tilbyde sine tjenester som træner/coach til den brede offentlighed under navnet X Performance. […]
MX vintertræning: Overtræner jeg?
Vinteren er på vej. Titlerne er blevet delt, kampen er blevet kæmpet til det sidste. Men hvad gør vi med den kommende periode uden konkurrencer? Nu er der en periode på […]
MX Vintertræning: Hvordan overlever jeg ferien?
Vinteren er på vej. Titlerne er blevet delt, kampen er blevet kæmpet til det sidste. Men hvad gør vi med den kommende periode uden konkurrencer? Nu er der en periode på […]
MX vintertræning: Hvorfor er grundlæggende udholdenhed vigtig og 3 tips til at forbedre den
Vinteren er på vej. Titlerne er blevet delt, kampen er blevet kæmpet til det sidste. Men hvad gør vi med den kommende periode uden konkurrencer? Nu er der en periode på […]
MX Vintertræning: Hvordan starter jeg styrketræning i 3 trin
Vinteren er på vej. Titlerne er blevet delt, kampen er blevet kæmpet til det sidste. Men hvad gør vi med den kommende periode uden konkurrencer? Nu er der en periode på […]
MX vintertræning: 3 tips til at optimere din søvn
Vinteren er på vej. Titlerne er blevet delt, kampen er blevet kæmpet til det sidste. Men hvad gør vi med den kommende periode uden konkurrencer? Nu er der en periode på […]
MX Vintertræning: 3 tips til at starte sæsonen godt
Vinteren er på vej. Titlerne er blevet delt, kampen er blevet kæmpet til det sidste. Men hvad gør vi med den kommende periode uden konkurrencer? Nu er der en periode på […]
MX Vintertræning: 3 tips til at overleve vinterferien
'Vinteren er på vej'. Titlerne er blevet delt, kampen er blevet kæmpet til det sidste. Men hvad gør vi med den kommende periode uden konkurrencer? Nu er der en periode på […]
Begynd at køre igen efter vinteren
I de seneste uger har vi altid talt om træning af cyklen i dette afsnit. Så det er på høje tid til handling. Nogle ryttere har kørt på deres motorcykler i et stykke tid, andre kigger [...]