Udgivet den 16/04/2020
mountainbike , nino schurter , SCOTT Sport
VIDEO: Restituering efter træning eller konkurrence
Mountainbike verdensmester Nino Schurter (Scott Sram) deler ud af sin viden i serien "Fitter, Faster, Stronger". I denne episode fortæller han om gode restitutionsmetoder. Ernæring, massage, udstrækning og søvn. Alt er dækket.
Se de andre afsnit af Fitter, Faster, Stronger med Nino Schurter her:
Montere, hurtigere, stærkere E.5 – MTB-teknologi
Montere, hurtigere, stærkere E.4 – Styrketræning i fitnesscenteret
Montere, hurtigere, stærkere E.3 – Kom dig efter konkurrence eller træning
Montere, hurtigere, stærkere E.2 – Intervaltræning med Nino Schurter
Montere, hurtigere, stærkere E.1 – Nino Schurters træningsrutine
Foto: Scott
Også at læse
Team HRC Honda til Portugal med Tim Gajser som eneste rytter
2024 MXGP World Championship starter det første af tre lige løb denne weekend i Agueda, Portugal for femte runde i denne spændende kamp. Næste weekend vil det…VIDEO: Roger De Coster om kommunikation med rytterne
I et videointerview med Roger De Coster diskuteres KTM-drengenes svære start i USA. Det handler om opsætningen af motorerne og hvordan alle...En opdatering om Tyla van de Poels skade
Tyla van de Poel styrtede ned under EMX125 i Arco di Trento og brækkede hans skinneben og fibula. En anden pilot ramte sit forhjul i et skihop, hvilket fik ham til at...Jago Geerts: "Jeg vil tilbage til Lommel"
Jago Geerts arbejder hårdt på at komme tilbage fra en skade, han pådrog sig i begyndelsen af marts under åbningsløbet af 2024 MXGP World Championship i Argentina. Belgieren, der på...
Dine reaktioner